3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。当日，周口市第六人民医院医护人员走进河南科技职业大学开展趣味义诊活动，提升学生心理健康素养，倡导青少年养成健康睡眠习惯。

    “套中啦，这个娃娃是你的了，记得好好睡觉呀。”活动现场，河南科技职业大学的同学们正手拿套圈，站在摆放着玩偶的摊位前比试一番。不一会儿，70多个玩偶就被抢“套”一空。

“我们今年采用问答+套圈的形式引导大家参与活动。同学们先填写心理健康调查问卷再套圈，玩偶中有常见的心理问题解答锦囊。”市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮介绍，目前学生群体晚睡的情况较为普遍，问卷调查可以让医生有针对性地帮助大家解决问题。

      除套圈外，该院科教科、睡眠医学科、儿童青少年社会心理名医工作室的专家也在现场进行义诊。专家们认真倾听同学们的困惑并作出个性化解答。活动工作人员通过摆放宣传展板、发放青少年心理健康手册，号召大家“关闭手机，早点睡觉”。

      活动共为100余名学生答疑解惑，发放鼓励卡片、健康手册等宣传品近300份。当日，市第六人民医院还走进周口文理学院开展了“青少年心理健康服务进校园”主题活动。市第六人民医院相关负责人刘波表示，将持续开展此类活动，关心关爱我市青少年心理健康。“我们也将通过更多的活动，让同学们享受快乐生活、健康睡眠。”河南科技职业大学心理中心教师陈文凤说。②16